1、第一天，大薯煮肉片+清炒白菜+西红柿蛋花汤。
2、第二天，白豆干加辣椒炒肉丝+清炒勺子青+紫菜肉沫汤。
3、第三天，菜头炒肉丝+海带排骨汤+波菜清炒。
4、第四天，子姜南瓜清炒+包心菜清炒+水煮肉片。
5、第五天，芥菜苗肉丝辣椒混炒+红萝卜清炒+山药排骨汤
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时间：2026-02-12 02:02:12
1、第一天，大薯煮肉片+清炒白菜+西红柿蛋花汤。
2、第二天，白豆干加辣椒炒肉丝+清炒勺子青+紫菜肉沫汤。
3、第三天，菜头炒肉丝+海带排骨汤+波菜清炒。
4、第四天，子姜南瓜清炒+包心菜清炒+水煮肉片。
5、第五天，芥菜苗肉丝辣椒混炒+红萝卜清炒+山药排骨汤