1、选择宽松一点的内裤。不要觉得选择紧一点的内裤穿着穿着就会变得宽松，紧的内裤容易产生摩擦，并且经常会勒的人不舒服。不利于我们的健康。
2、选择浅色的内裤。浅色的内裤比较容易发现上面的异物，而且在清洗过程中，我们可以清楚的知道有没有清洗干净。
3、选择不褪色的内裤。在购买内裤的过程中一定要注意，不要为了贪图便宜而选择劣质的内裤，褪色的内裤不仅对我们自身不好，而且在清洗过程中还会掉色，相信你看到掉出来浓浓的颜色，应该也不会想穿了吧。
4、选择棉质的内裤。在选购内裤的过程中，尽量不要选择化纤材质的内裤，不容易吸汗。而棉质的内裤吸汗性和透气性都比化纤的要好。
1、短期来说，最好是一天换一次，特别是在夏天的时候，天气比较热，人体排出的汗液比较多的时候，一定要每天换洗。
2、长期来说，一条内裤使用的久一点最多也就是半年换一次，但是如果内裤质量差的话，较早出现内裤材质变得干硬，上面的脏东西洗不干净的时候，就要提前更换了哟。
