1、 除了天气和环境因素，手机发热的主要原因有以下6个，看看你的使用习惯有没有中枪的：
1. 运行高耗能的App
如玩3D游戏、播放影片、大量资料传输等，造成CPU持续以高负载运行。
2、 2. 边充电边玩游戏或通话
手机电池一边输入、一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，最好避免这种行为。
3、 3. 后台程序过多
尽量关闭后台常驻程序，这个原因很关键，CPU要处理更多的信息当然就不能闲着。耗电就是散热最根本的原因。
4、 4. 使用不良的锂电池或品质不佳的山寨机
5、 5. 手机App故障
有时候有些App的异常运行，会大量占用内存，使CPU高负载运行。
6、6. 保护壳和其他覆盖物
配有某些保护壳的可能会影响手机散热，导致手机发烫。
1、1. 避免边充电边玩游戏、看影片或通话;
2、 2. 避免长时间通话将手机紧贴脸颊，尽量使用听筒耳机;
3、3. 关闭不使用的后台程序，这是最有效的给手机降温的方法，可以下载应用管家，然后获取root权限；
4、 4. 避免使用散热不良的保护壳，或者在发烫时去掉;
5、 5. 避免长时间使用高耗能的App程序;
6、 6. 手机若已发烫，使用手机清理软件清理一下内存会有效降温;
7、 7. 获取root权限，卸载系统自带垃圾预装软件，关闭后台程序；
我们可以使用root工具来获取root权限，从源头上解决这一问题。获取root权限后，一方面，用户可以删除那些你平时想删却不能删除的预装软件。
另一方面，下载 应用管家 ，用户也可以通过应用管家，管理手机自启软件和进程来释放手机占用的内存，应用管家在管理应用软件的同时，运行软件减少了，有效减少CPU负荷，缓解了手机的压力，解决手机发热问题自然是不在话下，手机电量也节省了。
