腊肉炒蕨菜怎么做?

 时间:2026-04-22 15:43:41

1、腊肉先用温水泡软  在将新鲜蕨菜去除老的硬茎后,切成小段。

把摘好的蕨菜用清水清洗干净,如果怕野菜过敏的话,可以放么锅里用清水焯2分钟。

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2、蕨菜用冷水冲洗,晾干备用。泡软的腊肉尽可能地切成薄片。

把腊肉片放到锅里,加入少量的清水,小火煮着。

煮干水份后,腊肉开始出油,加入姜葱末炒出香气,倒入生抽、蚝油调味。

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3、保持小火炒到腊肉已经变得金黄透明。

倒入蕨菜,开大火快速翻炒,加入盐调味。

最后把香葱段放进锅里炒至断生就马了出锅。

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