1、准备一点八宝米和大米，八宝米煮了比较稀，而且没有那么饱腹，加点大米可以改善这个情况。
2、把它们淘洗以后，加适量清水开始煮。
3、然后在这期间，把南瓜、红枣去核，切成小颗粒。
4、再一同加入在煮的锅中，煮出的浮沫用勺子捞出来。
5、接着转成小火，煮80分钟，根据情况酌情减少时间。
6、最后用食盐条纹，拌匀即可。
1、准备适量八宝米和大米，淘洗干净以后，和适量清水一起开始煮粥；
2、然后把南瓜和红枣切成小颗粒；
3、加入粥中煮开，然后捞去浮沫；
4、接着转成小火煮80分钟；
5、最后加盐调味即可。
