有助于肺心病患者睡眠的食物有哪些？

1、一、牛奶

牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸，再加上牛奶中的营养所产生的温饱感，可增强安眠的效果。

2、二、小米

李时珍在《本草纲目》里说小米“煮粥食益丹田、补虚损、开肠胃”。其功效在于“健脾、和胃、安眠”。

3、三、百合

有润肺止咳、清心安神之功效。临床上多用于治肺痨久咳、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。

4、四、酸枣仁

这是一味中药，它具有养肝、宁心、安神、敛汗功效。治虚烦不眠、烦渴、虚汗。经临床应用证明，生用、炒用都有催眠效果。