点击上传x
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/87645f93cee8b004523036bb79260d9a300ea983.jpg)
食材
海参 适量
海螺肉 适量
鱼肉 适量
玉兰片 适量
胡萝卜 适量
红烧汁 适量
蚝油 适量
小葱 适量
做法
1、冻品化冻；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/c255efc595ee41c1a30c4be78d88912ca4ca9b83.jpg)
2、胡萝卜去皮切斜片；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/5e615d715fdb36209b112a3dabc5260f89358d83.jpg)
3、除了玉兰片冲洗干净以外，海鲜类都切段段；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/d400248ca608a50fa4d7b73810cec7f88b77ff83.jpg)
4、小葱切段；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/5c9c964ce54a2f27dec4cfb2e00192dd3240f483.jpg)
5、加油爆香胡萝卜片；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/b7b28f87031c99c0edd70632af2fa872951fed83.jpg)
6、把鱼段和海参扔锅里炒一下；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/7830e01d96d818192e0b4079876efbf203b3de83.jpg)
7、加上红烧汁；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/db196cdade49610fd07d4ab0a56817e950e1d283.jpg)
8、玉兰片扔到里边；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/d47cb624d8e9ccd2dd4db6ed0e40102a05e2c983.jpg)
9、加上蚝油
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/3b03be7aa010bc339c13d30f92efa25f0d143f80.jpg)
10、最后再放进去海螺肉；
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/0d55dc7bd2828689d96d500565f97fbd4d7c3780.jpg)
11、把葱段撒里就ok啦！
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/35f2224133bad34182560683427622bc7cc52c80.jpg)
12、出锅装盘搞定！
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/2a1ecb460596b8147ffb52b743d246fe464e2280.jpg)
![海鲜的做法：[3]海杂拌](https://exp-picture.cdn.bcebos.com/c3c22dbf3bef354fc493538a23db574afb321b80.jpg)
海鲜的做法：[3]海杂拌
时间：2024-10-13 11:55:47
时间：2024-10-13 11:55:47
点击上传x
食材
海参 适量
海螺肉 适量
鱼肉 适量
玉兰片 适量
胡萝卜 适量
红烧汁 适量
蚝油 适量
小葱 适量
做法
1、冻品化冻；
2、胡萝卜去皮切斜片；
3、除了玉兰片冲洗干净以外，海鲜类都切段段；
4、小葱切段；
5、加油爆香胡萝卜片；
6、把鱼段和海参扔锅里炒一下；
7、加上红烧汁；
8、玉兰片扔到里边；
9、加上蚝油
10、最后再放进去海螺肉；
11、把葱段撒里就ok啦！
12、出锅装盘搞定！
