1、第一种最简单有效的方法是冷敷。 眼睛会肿主要原因是眼睛周围的血管因挤压充血造成的，所以冷敷法可以直接有效的消肿。 冷敷法1，取冰袋，直接敷于红肿处，15分钟左右即可见效。
3、冷敷法3。条件不允许的同学可以直接用毛巾沾冷水浸湿后敷眼，效果虽然没有冰好，但是也很有用
5、冷敷法5。还有一个很简单的方法就是取一只汤勺。放进冰箱里冻几分钟之后取出来敷眼睛。不凉了就再冻一下再敷。效果也很好的。
6、第二种方法就是想办法让眼睛消肿。 眼睛会肿另一个原因就跟睡前喝多水是一个原理，眼睛浮肿了。 茇坍酮踪消肿法1。喝过的茶包不要扔掉。控一控水之后用茶包敷眼睛。最好选用绿茶菊花茶等口味，具有消炎去肿的功效。
8、第三种方法就是舒缓眼部的方法，消除眼部的紧张感。 相较前两种方法此方法效果不是太明显。建楠粲胂部议可以搭配前两种方法一起使用，可以起到辅助作用。 舒缓法1。煮熟的鸡蛋剥皮，趁热，在浮肿的地方揠羧癞思滚滚，可以有效的舒缓眼部紧张。
