富含胶原蛋白的花生黄豆猪手汤

 时间:2026-04-22 02:29:59

1、花生、黄豆、枸杞提前用温水浸泡涨发。姜切片,猪手剁小块备用。

2、汤锅提前放水烧热,猪手焯烫后捞出,入汤锅,加入姜片、花生、黄豆、枸杞。

3、中火烧开后转小火煲煮1-1.5小时,加入盐,再煮20分钟即可关火。

4、喝前撒入适量白胡椒粉和切碎的香葱。

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