减肥餐(秋葵蒸南瓜)

 时间:2026-02-12 09:32:29

1、准备好食材,洗干净

减肥餐(秋葵蒸南瓜)

2、豆腐皮切成条,秋葵切圈,将玉米粉拌上适量盐,再将粉和菜拌均匀。

减肥餐(秋葵蒸南瓜)

3、南瓜切去皮,切块,切得薄一点点,容易熟,再拌上加盐的玉米粉

减肥餐(秋葵蒸南瓜)

4、水烧开,蒸锅上铺上蒸布,将豆腐皮和秋葵放入第一层,上面放南瓜

蒸大概3分钟就熟了。

减肥餐(秋葵蒸南瓜)

5、开始享用美味的减肥餐吧

  • 一个孩子生活的环境怎样影响其一生的发展
  • 黑芝麻核桃米糊
  • 怎样纠正脑瘫儿的步行姿势
  • 香脆椒盐虾仁的做法
  • 我的美国留学签证行政审核了怎么办?
  • 热门搜索
    杀猪盘是什么意思 消防证有什么用 早射是什么原因引起得 tap是什么意思 边缘心电图是什么意思 nt是什么意思 南京有什么大学 1974年属虎是什么命 aoe什么意思 x是什么意思