怎么让宝宝快速入睡,让宝宝入睡的好方法

 时间:2024-10-21 15:01:39

1、用按摩安抚宝宝用稳定而略带压力的手法按摩宝宝的皮肤,并顺着汗毛生长的方向展开。能调整宝宝呼吸,增加宝宝血液含氧量。

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3、去除噪音当孩子醒着时,噪音可能不会有什么影响,但突然出现的噪音或声音改变可能会干扰宝宝睡觉,所以,最好把宝宝转移到安静的房间。

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5、建立孩子的睡眠习惯孩子出生3个月后,可以逐步给他们固定上床的时间和睡觉前的程序,如喝杯热奶,洗个澡,讲个故事,久而久之,宝宝会在相似的情境下入睡。

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