每天久坐，极易导致腿憧钏荭拜部脂肪堆积，想运动却又忙碌没有时间。下面教大家按摩瘦腿法，找准这几个关键穴位，有空的时候就多按一按，不用运动也不用节食，就可以打造出一双迷人美腿。
血海穴--位于大腿的内侧。这个穴位非常的好找，站直两腿并拢，膝盖上方靠内侧有一明显酸痛点就是血海穴。当然，你也可以屈膝，大腿内侧鼓起的地方就是，按压有明显的酸痛感。
承扶穴--请大家先站立起来，然后用自己的手去摸臀部到大腿之间的横纹，中点部分就是承扶穴。
委中穴--我们整条腿的中间，还有一个横纹，就在膝盖的后侧。而横纹中点就是委中穴。我们可以将双手大拇指按住膝盖中间，而中指按到的地方就是委中穴。
记住按摩这些穴位的时候，先要涂抹上按摩油哦，这样帮助滋润。我用的是艾菲舍的瘦腿精油，有瘦腿功效的，感觉效果还不错，网上买的。
