婴儿期是宝宝快速生长发育的时期,宝宝需要充足的营养供给才能保证他们的正常成长。一到夏天,天气炎嵫懈艘佐热,由于宝宝各方面的适应能力比较差,这时会出现食欲降低、代谢速度加快、对热能和营养的消耗增加等情况。同时高气温还容易使宝宝脱水。康宝瑞育儿专家指出,若喂养不当,将会影响宝宝正常发育。
归纳起来,在夏季喂养宝宝应注意以下几个方面:
保证宝宝有足够的营养摄入。纯母乳喂养的宝宝应适当增加吃奶的次数,4个月左右的宝宝应开始添加辅食。
由于夏天宝宝食欲相对较低,在制作辅食时一定要注意清淡,不要加过多盐或糖等调味品。同时要注意在一天内变换辅食种类,保持新鲜,让孩子能多吃一些。在夏天,细菌的繁殖速度快,因此,为宝宝准备辅食最好米粉类辅食,即冲即食,不要放置太长的时间。不管是否放入冰箱,隔夜食品是绝对不能再喂给宝宝的。
夏天出汗使宝宝身体的水分流失的情况大大加重,严重时宝宝会有烦躁不安、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽,减少出汗:另一方面是增加水份摄入,即除了喂母乳添加辅食外,每天可让孩子摄入3-4杯白开水。
太阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径。康宝瑞育儿专家指出,虽然夏天太阳温度高,但早晚各让孩子晒上半小时左右太阳还是必要的。
