养生食补龙骨莲藕汤的做法

 时间:2024-10-11 20:24:02

1、准备好以上所有食材,莲藕一节洗净去皮,花菇浸泡好待用。

养生食补龙骨莲藕汤的做法

3、莲藕切块,放入盆中加入少许食用盐颠簸均匀放置几分钟(这一步是防止莲藕氧化变黑,煲出来的莲藕也会更粉哦)

养生食补龙骨莲藕汤的做法

5、洗净后的所有食材倒入高压锅中,加入适量开水,气阀上气后用煲汤功能定时半小时,待气风面劳洵阀完全跌落,安全后再打开盖子调味即可。

养生食补龙骨莲藕汤的做法

7、做好了开始养生之旅吧

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