养颜美容---超级简单的鸡汤

 时间:2026-04-22 23:09:03

1、鸡、猪瘦肉洗干净后切片,放入开水锅中5分钟左右,去掉雪沫,捞出备用。。

2、香菇去蒂,泡水三小时。

3、红枣去核备用。

4、冬瓜连皮切块。

5、把水煮滚,加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜,用大火煮十分钟,再转文火煮二小时,然后再加入冬瓜块煮三十分钟,加盐调味即可。

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