人奶吃着吃着一个多月就没有了怎么办

1、人奶如果在一个多月就没有的话，通常这种情况下是跟个人的体质有关系的。首先我们可以考虑饮食，多吃猪蹄、黑芝麻、花生、豆腐、鲫鱼等补奶水的食物。

2、其次的话可以自己按摩乳房，用毛巾蘸湿热水敷在乳房上。

3、或者直接去医院检查，让医生开一些催奶水的药来吃。

4、如果有条件的话，还可以请一个催乳师回来，进行催乳。这种方法一般是临时性的，只会治标不治本。

5、当然了，也可以请一个奶妈，来代替自己给孩子喂奶水。

6、如果孩子可以消化的话，就不必给孩子继续喂奶水，给孩子喂食奶粉也是可以的。