1、清洁毛孔。 平常要保持皮肤干净，特别是油皮，可以用手触摸一下自己容易出油的地方，如果感觉有点油，就一定要用洗面奶洗脸，干皮可以只用清水洗脸。总之保持皮肤清爽就好了。
2、维生素E。 怎么补充维生素E？打开维生素E胶囊，将里面的黄色液体均匀涂在脂肪粒上，或者涂抹其他含有维生素E的面霜，但是效果没有维生素E显著。
3、眼霜。 一般脂肪粒会长在眼部周围，所以可以选用一些补水型的眼霜，再配合按摩手法，可以有效抑制脂肪粒的生成。
4、挑脂肪粒。 建议去专业的美容院，后期还要进行保养。如果自己弄的话，要准备好工具，注意将工具消毒，挑的时候要很小心。
5、硫磺皂。 硫磺皂可以用来洗澡，有时候我也用它洗脸。去油腻的效果真的非常好，而且价格非常便宜。用它能有效去除背部的脂肪粒。在脸上用注意量不要太多会损伤皮肤。
6、饮食清淡。 还是那句话，吃的清淡，不要吃油腻的食品。内调外养，重要的还是内部调理，多喝水，保持身体畅通，比一切护肤品都来得重要。
