儿童怎样预防流感

 时间:2024-10-12 05:32:35

1、注意室内通风。正常情况下,在家至少保证每天通风一次,每次不低于30分钟。公共场所(敖疼熘涝教室等地)通风频率可适当增加。通风可以让孩子呼吸新鲜空气,排出室内的浊气、病菌等,减少得流感的几率。

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3、养成良好的个人卫生习惯。从户外回家后要让孩子养成(用香皂、洗手液)洗手、用清水漱口、换上家居服的习惯,防止将室外的病毒细菌带回室内。此外,饭前便后要洗手、打喷嚏要用纸巾捂住口鼻。

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5、注意保暖,加强锻炼。流感主要多发于季节交替之时,季节交替尤其要注意孩子衣物的增减。此外,周末多带孩子进行户外运动加强锻炼,提高对流感的抵抗力。

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