紫甘蓝酸奶昔

 时间:2026-05-06 21:40:13

1、紫甘蓝切碎。

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2、放入料理杯,放入酸奶,加入适量的柠檬汁提味(有新鲜的柠檬更好,没有可省)。

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3、加入蜂蜜,拧紧盖子。

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4、料理机打30秒即可。

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5、倒入杯子,滴上淡奶油,牙签从外向内拉出心。

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6、好了,好了,成品图出来了。

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