电脑上出现“选择一个选项”该怎么办

1、电脑上出现了这样一个页面，如果能退出就退出，如果不能退出我们就要像下面这样操作。

2、选择“疑难解答”。

3、接着点“恢复电脑”。

4、接着，这里会提示你恢复电脑会有什么样的后果，如果要进行恢复，就点击“下一步”。

5、点“恢复”。

6、开始恢复之后，会先进行刷新。

7、然后设置其他项目，我们不需要进行操作，耐心等待就可以，电脑恢复好后，会自动开机。