哺乳期木瓜怎么做下奶

1、木瓜削皮去籽切小块

2、装入炖盅

3、加入适量水，盖过木瓜即可

4、加入冰糖

5、加入红枣。放进锅里隔水大火炖半个小时

6、加入牛奶，再炖几分钟即可

7、盛出食用