桔子的功能与禁忌

1、常吃橘子有美容，消除疲劳的作用

2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以通便和降低胆固醇的作用

3、橘皮可以加强毛细血管韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉的作用

4、胃肠功能欠佳者，要避免吃太多橘子，以免造成胃粪石的困扰！

5、橘子不可吃太多一次吃太多会容易上火引起口腔炎牙周炎等症

6、一般人都可以食用，风寒，咳嗽咳痰者，不宜食用