用itunes恢复备份的方法

1、点击 iTunes 菜单栏 Store---对这台电脑授权

2、将你的 iPhone 连上电脑，在设备概览页面将“手动管理音乐和视频”选项勾上。这样设置下你就可以自主选择同步你想要同步的音乐和视频了

3、现在开始对IPhone手机里的资料数据进行备份

4、点击左边 设备 --鼠标右键--备份

5、你每次对手机进行数据更新后 都可以用这种方法对手机里新数据进行备份，下次不小心被抹掉数据后可以通过“备份恢复” 恢复到你之前备份的那个版本