空气炸锅烤南瓜

 时间:2024-10-14 02:18:36

1、南瓜去皮 切成麻将块大小

空气炸锅烤南瓜

2、加入小半勺油 减肥可以不放油 一样很好吃 放油之后烤出来的南瓜更软

空气炸锅烤南瓜

3、加入小半勺水 注意水不要太多 加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可

空气炸锅烤南瓜

4、撒黑胡椒,盐

空气炸锅烤南瓜

5、所有材料混匀

空气炸锅烤南瓜

6、飞利浦空气炸锅 180度 20分钟 (不需要预热 直接丢进去)

空气炸锅烤南瓜

7、成品 好吃到停不下来那种

空气炸锅烤南瓜
  • 小池描写了怎样一幅画面
  • 杏仁西芹炒虾仁
  • 怎么拍出女神照?这九个拍照姿势,简单实用!
  • 香菇鸡腿炖红薯粉
  • 鸡丁的做法大全
  • 热门搜索
    榴莲怎么吃 囹圄怎么读 苹果怎么截图 mouse怎么读 笺怎么读音 痛风发作了怎么样才能快速缓解下去 割包为什么很多人后悔 凤梨怎么吃 玉树怎么养 牍怎么读