1、一、湿热。湿热是人体被湿热入侵而久留不化，临床表现就包括了口苦、舌苔黄腻。建议：忌食少食辛辣刺激、肥腻、甜食，多吃养肝、养胃食物。
2、二、肠胃病。肠胃病也是引起口涩的一个原因，它包括胃溃疡、慢性肠炎等。
3、三、口腔疾病。口腔疾病如牙周炎、牙龈炎等，光是口腔内含有很多细菌已经足以引起口苦苔黄了，并发症还会引起口臭等。
4、四、神经官能症。神经官能缠斡鲡溧症即精神障碍，包括神经衰弱、焦虑症等。神经因素会影响肠胃等内脏功能紊乱，从而引起口苦口涩。
5、五、熬夜通宵。熬夜通宵的人，由于内分泌紊乱，引起肠胃等内脏功能紊乱而嘴巴苦涩。
6、六、口腔黏膜疾病。比如口腔溃疡、白塞氏病、扁平苔藓和慢性咽炎等，均属于口腔黏膜疾病。有精神压力大、疲劳等病因。
7、七、上火。特别是心火、胃火、肝火，均能引起口腔发涩。
8、八、吃了不成熟的水果。不成熟的水果中含有大量鞣酸，会刺激口腔神经产生涩的感觉。尤其是吃了柿子，其他水果像苹果、樱桃如果是未成熟的，吃了也会如此。
9、九、感冒。感冒会使舌苔变厚、发黄、嘴巴发苦等。
