1、一，糖尿病人和龋齿病人不要吃口香糖。因为口香糖含糖分比较高，会导致龋齿和加重糖尿病。
2、二，空腹时不要吃口香糖。否则会导致胃酸，恶心。
3、三，肠胃不好的不要吃口香糖。经常吃口香糖会导致空气吞咽入肚，发生腹痛和胀气。
4、四，两岁以下的幼儿不能吃口香糖。因为低龄幼儿气管狭小，吞咽功能没有发育完全，所以容易堵住气管。
5、五，口腔卫生不好的时候，又没有刷牙的情况下可以吃口香糖来起到清洁口腔作用。
6、六，口香糖每次只嚼几分钟，最多不要超过15分钟。否则容易导致下鄂关节疼痛。
7、七，用汞合金补过的牙的人不要吃口香糖。因为嚼口香糖会导致补牙材料中汞释放，时间长汞进入人体会导致精神病等慢性病。
