红薯银耳百合莲子粥

 时间:2024-10-12 08:26:06

1、取适量的大米、银耳、莲子、花生、百合提前一夜浸泡好。浸泡好以后倒出控干水分,红薯去皮后切成小块。

红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥

2、砂锅内加入适量的清水,水开后倒入大米、莲子、花生大火煮开,接着换小火炖煮10分钟左右后加入银耳,再次大火煮开后加入红薯,接着大火煮开换小火。

红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥

3、炖煮至红薯熟透后就可以调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以了。

红薯银耳百合莲子粥红薯银耳百合莲子粥
  • 海参的吃法大全
  • 电饭煲做上海醉鸡
  • 喝冬虫夏草茶的最佳时间
  • 海参粥的家常做法
  • 营养滋补的海参汤的做法
  • 热门搜索
    脍炙人口是什么意思 五保户是什么意思 econ是什么意思 each是什么意思 什么是世博会 大便次数多是什么病 脸上油多是什么原因 欲擒故纵是什么意思 清静的意思 考研国家线什么时候出