凉拌四季豆怎么做 美味凉拌

 时间:2026-04-25 04:37:11

1、准备好以下材料

主料:四季豆、辅料:植物油、盐、生辣椒粉、大蒜、香醋、凉拌生抽、味精

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2、四季豆洗净去掉头尾洗净切斜段

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3、开水下四季豆加几点植物油煮5分钟左右,煮熟透,捞起过凉水,再捞起沥干水分

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4、大蒜用捣蒜器捣成泥

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5、把四季豆装大碗里,加大蒜泥、盐、凉拌生抽

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6、加凉拌生抽、香醋、味精

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7、加辣椒粉

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8、热锅凉油,油热9成,把热油泼在辣椒粉和大蒜泥的上面

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9、拌均匀即可

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