1、打开手机登录界面，点击下方忘记密码；
2、之后点击找回密码；
3、输入自己QQ账号，点击确定；
4、进行安全验证，如下图所示；
5、安全验证通过，进入短信验证，输入QQ绑定的手机号码，点击下一步；
6、按照上面的要求进行发送短信，点击快速发送；
7、进入短信编辑框，编辑短信点击发送；
8、短信发送之后，返回短信验证界面，点击我已发送；
9、进入设置QQ密码界面，我们重新设置新的密码，点击确定；
10、密码设置成功，我们点击返回登录重新输入密码就可以了；
1、打开电脑，点击qq，进入登录界面，点击下方找回密码；
2、进入qq安全中心，输入自己qq账号，点击开始验证，验证成功后点击确定；
3、进入身份验证，按照上面要求用qq绑定的手机号发送短信，点击我已发送；
4、验证成功之后，我们重新设定密码，对密码进行填写，然后点击确定；
5、重置密码成功，我们只需要重新输入qq新密码就可以登录qq了
