1、第1步：洁面。洁面液在面上停留30秒已经足够，T字位、下巴、鼻翼两侧等最易藏污秽，要在这些位置多打圈。
2、第2步：磨砂。磨砂有助去除过厚的角质层，可令毛孔暴露于外将油脂秽物排出，一星期“砂”一次就够。
3、第3步：润肤。润肤霜有保护及为肌肤供水分作用，含羊脂橄榄油的润肤霜，会加重皮肤油脂，令毛孔更难呼吸，所以忌用！
4、第4步：控油。如果暗疮问题只集中在T字位的黑头部位，可以用控油的T字位用品，洗面后喷一次，中午出油后用面油纸抹去油分，再喷一次就可以。
5、第5步：面膜。冻膜有收缩毛孔、控制油脂及深层清洁作用，对于发炎及未发炎的皮肤均有帮助，有些面膜更有清洁后去红作用。发炎中的暗疮皮肤，遇上手撕式面膜会容易扯伤发炎伤口，要避免。
