五谷杂粮汁-玉米汁

1、准备食材。

2、新鲜的玉米剥成颗粒。

3、将玉米粒，放入榨汁机中。

4、加入220克牛奶。

5、搅打三次或更多。

6、搅打次数越多，越是细腻，浓稠。度，自己掌握。

7、将搅打好的玉米汁，过筛后，倒入不粘锅。加入500克清水。开大火煮，煮时用锅铲不停搅拌。大火烧开后转小火再煮1分钟。

8、最后装入杯中，即可。