1、准备材料
2、鸡胸肉加入 生抽 料酒 淀粉 腌制5分钟
3、玉米 青豆 胡萝卜丁沸水中煮一分钟断生
4、捞出沥干水分
5、锅里加入少量油，煸炒鸡胸肉至两面焦黄
6、加入蒜末 三丁 盐 蚝油翻炒均匀即可出锅
Copyright © 2026 海能知识库 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-10 18:07:33
1、准备材料
2、鸡胸肉加入 生抽 料酒 淀粉 腌制5分钟
3、玉米 青豆 胡萝卜丁沸水中煮一分钟断生
4、捞出沥干水分
5、锅里加入少量油，煸炒鸡胸肉至两面焦黄
6、加入蒜末 三丁 盐 蚝油翻炒均匀即可出锅