肠道活力因子+韭菜生姜汁 调理便秘效果好

 时间：2025-10-23 12:55:55

1、　韭菜洗净去头部粗段及尾部须段，切小段；

2、　嫩姜洗净，切小段；

3、　在韭菜、嫩姜中加白糖，加水一起放入水果汁中打，待匀沥去渣饮汁。

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