秋季时令美容养颜水果大集合

1、美容养颜水果之山楂，山楂把它切成片晒干了可以泡水喝不仅能减肥还美容养颜。

2、美容养颜水果之大枣，大枣可以炖汤以达到美容的效果也可以生食也是很好的。

3、美容养颜水果之石榴，石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。

4、美容养颜水果之柿子，柿子里面也含有大量的维生素。

5、美容养颜水果之梨，梨的水分较多，可以给身体补充水分，让皮肤始终水水的嫩嫩的。

6、美容养颜水果之苹果，苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。