1、第一个八拍,第一至四步,一二,左脚左跨一步右脚跟过来。左手左平举,再放下。三四一二一样。

2、第五至八步,五,左脚右前跨,左手从前面逆时针画圈放下。六,右脚点地。七,左脚收回。八,右脚收回。

3、第二个八拍,和第一个八拍一样,只是方向相反。


6、五,左手向瘾廛装钒左侧打开,同时右手曲向胸前。脚步向后左转。六,左右手换方向。成功后转。踏步。七八。手势和五六一样。脚步原地踏步。再进入下一个循环。


时间:2024-10-11 20:48:37
1、第一个八拍,第一至四步,一二,左脚左跨一步右脚跟过来。左手左平举,再放下。三四一二一样。
2、第五至八步,五,左脚右前跨,左手从前面逆时针画圈放下。六,右脚点地。七,左脚收回。八,右脚收回。
3、第二个八拍,和第一个八拍一样,只是方向相反。
6、五,左手向瘾廛装钒左侧打开,同时右手曲向胸前。脚步向后左转。六,左右手换方向。成功后转。踏步。七八。手势和五六一样。脚步原地踏步。再进入下一个循环。