蜂蜜香煎银鳕鱼

 时间:2026-05-07 19:01:26

1、将紫苏叶捣碎成汁。

蜂蜜香煎银鳕鱼

2、把鳕鱼一切两半,用黑椒,海盐,蜂蜜,紫苏汁腌制15分钟。

蜂蜜香煎银鳕鱼

3、热锅加入黄油化开,将腌制好的鳕鱼裹上少许面粉,煎至两面金黄。

蜂蜜香煎银鳕鱼

4、将新鲜芦笋焯水,用作摆盘打底,在其上放置煎好的鳕鱼,就完成啦~

蜂蜜香煎银鳕鱼

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