1、蒜苔一把，去尖，根部视鲜嫩程度稍微切掉一点。
2、蒜苔洗净切小丁
3、锅里倒入水，开火，水沸后下蒜薹丁，焯烫1分钟断生和去除腥味。
4、肉末加少许盐、料酒和淀粉抓匀，腌制10分钟。
5、姜蒜切末备用。
6、起锅烧油，下姜蒜末爆香。
7、下肉末煸炒至变色。
8、依次放入料酒、生抽、老抽、蚝油，将肉末炒香。
9、倒入蒜苔，依据个人口味加入适量盐和鸡精，翻炒2分钟左右。蒜苔不容易炒老，时间久一点也没关系。对了，喜辣的童鞋可以放入一些小米辣一同翻炒。
10、最后，淋入少许水淀粉，翻炒均匀，就可以出锅啦！
