1、多吃新鲜蔬菜。蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A，尤其是像胡萝卜、油菜、蒜苗等较多。既能补充因维生素缺乏造成的嘴唇干裂，有能在冬季里使身体的营养吸收达到平衡。
2、嘴唇起皮切忌用手去撕。处理已经翘起的唇皮，可用小剪刀仔细地对着镜子剪掉。不能把它撕下来，以免扯破嘴唇，导致流血乃至传染。
3、在有风的时候要戴口罩。戴口罩能保持保持嘴唇的湿度和温度，避免缺水干燥。而且现在的雾霾天气又很多，这些有害的颗粒也会对皮肤包括嘴唇造成伤害。
4、晚上可以做一些保养。比如可以涂抹适量的橄榄油或者蜂蜜，保留20分钟以上，擦拭干净，使嘴唇在晚上得以滋养。
5、涂抹护唇铒钲渚蓉膏的注意事项：护唇膏应该是预防为主，也就是白天嘴唇健康的时候用。假如嘴唇已经开始脱皮了，尽量不用护唇膏，要采取相对应的方法甚至就医。
6、日常可用海盐+水的方法进行护理。在一杯水中加入两勺海盐，等海盐溶解后，用热毛巾蘸盐水在唇部敷上20分钟左右，有助于缓解干裂给唇部带来的损伤。
