1、在这个浮躁的社会生活中，由于受到外来思想文化的影响和撞击，人们对恋爱情感往往缺乏清滋倩哔价晰的认识，而其实一场优质的恋爱是需要历经重重考验的，它要求彼此之间坦诚相待，慢慢联合，最终达成共识，形成一体。然而，很多自由恋爱者都在反应相同的问题，在恋爱的时候，觉得他就是我所追求的，心目中的那片天，每次遇到事情的时候都会以我为中心，为我做早点，生病了细心照顾我，会说很多暖心的话，甚至我们还同居生活了一段时间，可好像一结了婚，就什么都变了。开始变得无法理解，搞不懂现在整天吵吵吵是为了什么？当初有那么多人反对，可你那么好，我相信你是能照顾我一辈子的那个人，便不顾一切反对的声音，就算死都要跟你在一起，难道这些你都忘了？有时候我也想尝试着去改变什么，可发现一旦我服软，换来的不是你的鼓励，而是你冰冷的回应，我会更生气，觉得你不可理喻，就越说越大声，越说越气，结果跟化学反应似的，争吵打闹，形成恶性循环，这样的日子又该怎么持续下去？往往表面装的坚强，说不出的便是内心的痛苦和挣扎。确实，生活中出现争吵的声音实在也太多太杂了，然而这些声音都存在一个共同的地方，就是双方面对同一件事时产生分歧，没能达成共识造成的，然而如果你们没有一套很好的解决方案，这个声音便不会消失，甚至会越来越大，直到有一天抵达某个临界点，彻底爆发，那时的场面也会是失控的。这样的事情谁都不希望发生，可是亲爱的，每个人承载的重量并不一样，表达爱的方式也不尽相同，而造成这些不同的原因有很多，男女之间的差异，原生家庭的影响，情感依附的产生等等，这些并不是自己能够决定的，你理解吗。然而很多时候我们都会以自己内心的蓝图作为标准去要求对方，总想着让另一半补全所有缺点，成为你心目中最优秀的那个他，可往往会忽略他的感受，导致双方内心倍受煎熬，殊不知这种爱的方式，只会让对方感到窒息。
3、我们都知道，恋爱中的男女往往是盲目的，因为我们总想着把自己最好的一面表现出来，而另外糟糕的一面，则会被隐藏在内心深处，所以往往我们看到的，大多都是对方的优点，如果这些优点是我们认可的，慢慢的就会被对方吸引，无法自拔。著名爱情心理学家R．J．Sternberg提出爱情铁三角，也是幸福真爱关系包含的三种元素，分别是激情，亲密，承诺1、激情往往是瞬间发生的，所谓一见钟情，便不会对一个人优缺点去充分了解；往往表现的比较自我，占有欲强，而不容易去帮助对方成长，让对方得益处。研究表明，人在恋爱的时候会分泌一种叫PEA（苯基乙胺）的产物，它会使人产生那种“来电”的感觉，但这种感觉时间短，一般6到9个月就会退潮，所以曾经的山盟海誓，愿意为他付出一切，我相信在当下也是真的。2、亲密关系的建立就更不用说了，美好关系的连接能给情感增添色彩，让彼此更有安全感；而当一个人痛苦的时候，身心都将倍受煎熬，一个关系不好的婚姻家庭，往往也是缺乏创造力的。3、真爱要有责任，要有承诺和委身。婚姻恋爱需要学习的太多，而一段感情的纽带有多长，取决于你想改变的心有多大，如果你没好好谈过恋爱，那从现在开始，尝试着去做点什么吧！！
