1、打开“手机QQ”，点击“动态”。
2、点击左上角“好友动态”。
3、点击右上角“+”。
4、点击界面左上角“说说”。
5、点击说说内容下方“时钟图标”。
6、点击“定时发表”，选择时间即可。
7、总结如下。
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时间：2026-04-28 10:55:52
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3、点击右上角“+”。
4、点击界面左上角“说说”。
5、点击说说内容下方“时钟图标”。
6、点击“定时发表”，选择时间即可。
7、总结如下。