山药玉米莲藕排骨汤

 时间：2026-04-29 16:26:13

1、山药刨皮后切滚刀块备用

2、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用

3、甜玉米切件，准备2片生姜

4、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土

5、将排骨，姜和清水一起倒入汤锅里，大火煮开。将山药，莲藕和玉米放入煮开的汤锅里，烧开后转小火煲2小时

6、加盐调味即可

  • 年纪大的高龄老人适合那些运动健身方法？
  • 怎样自己打冻
  • 冬天披肩怎么搭配才好看？
  • 富贵竹发黄、根部发臭如何补救
  • 管道冻了怎么检测冻的位置
    • 热门搜索
    女性尿频是怎么回事 怎么设置网络打印机 怎么注销qq号 手擀面怎么和面 朋友圈怎么发长视频 五险一金怎么交 就业报到证怎么办理 怎么查询银行卡余额 黑豆怎么吃最补肾 word怎么制作表格