手粗糙怎么变得柔软光滑

1、     1、皇帝内经上讲，肺主皮毛，人的肺功能的强弱能从体表上表现出来。如果你的肺功能不好的话，肺部的津液就不会源源不断的到你的手上，因为手是人体中比较远的部位。

2、秋天是润肺的最好季节，秋高气爽，防止手粗糙，就要从立秋这一天开始，可以服用秋梨膏等润肺的保养品。

3、从外到内，把手用凡士林，或者甘油涂抹，尽量少接触水，如果洗衣服活洗碗时候，要带上手套。

4、冬天要注意保暖，多喝水，如果有条件的可以去做个护理或者是保养之类的。等到来年的春天，你的手 就会变得又白又嫩，你要有耐心啊！坚持就是胜利！