西红柿鸡蛋肉片汤

 时间:2026-05-03 03:18:10

1、西红柿切小块

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2、鸡胸肉切薄片,放玉米淀粉腌制10分钟

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3、大蒜切片,香菜切末

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4、两个鸡蛋打散

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5、冷锅倒入菜籽油

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6、油温六成热,下入鸡蛋液,快速滑散

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7、鸡蛋炒至定型,下入蒜片煸香

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8、倒入西红柿,中火快速翻炒,

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9、一直炒,直到西红柿炒出汁,大约炒5分钟就软烂出汁

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10、锅里倒入250毫升清水,再加入番茄酱,煮至沸腾

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11、水沸腾后,一片片下入腌制好的肉片,煮七分钟

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12、最后下入盐,鸡精,香菜,煮一分钟即可

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13、出锅装盘就可以了

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