1、游。这里说的游是旅游，出去散散心，走出原来的世界，也许你就会走出内心的世界。
2、忙。失落的时候让自己忙起来，那么你就会忘记眼前的烦恼，时间长了那么失落的心情就会慢慢地消失，尤其在忙的过程中找到自己感兴趣的事情时候。
3、说。找朋友聊聊天，或是面对大山说出自己心中的失落，既能得到安慰，也能得到安慰，心情就会随之好转。
4、喊。找个无人的地方大声的喊出来，你会发觉喊出来以后，心里会舒服很多，因为喊也是一种发泄。
5、做。做一些自己感兴趣而且能做得很好的事情，别人就会对你另眼相看，那么你就会有成就感而忘记失落。
6、骂。当然不是让你破口大码，骂骂自己的不顺，骂骂人生的失败，也许可以去掉晦气而重拾信心。
