时间：2026-02-17 03:53:45
1、用单手拇指，食指和中指来回转动整体压搓耳塞
2、用一只手将耳墩往上轻提，同时另一只手将搓细后的耳塞塞入耳道深处。
3、将整个耳塞插入耳道后，用食指摁住耳塞底部10秒左右，直到耳塞膨胀至贴紧耳道壁
