1、猪蹄斩块入冷水锅中烧开去污物
2、用冷水洗净待用
3、放入瓷煲内
4、加入所有的辅料和适量的水（刚没到材料即可）
5、按营养炖，大约一个小时左右即可，食用前根据自己口味放点鸡精即可
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时间：2026-02-14 09:07:38
1、猪蹄斩块入冷水锅中烧开去污物
2、用冷水洗净待用
3、放入瓷煲内
4、加入所有的辅料和适量的水（刚没到材料即可）
5、按营养炖，大约一个小时左右即可，食用前根据自己口味放点鸡精即可