食补佳品实用芋头泥馅的做法

1、芋头剥皮称好重量，切成块状，装盘后放锅里蒸熟，大概上汽30分钟左右。

2、蒸熟的芋头块，颜色变暗，用手指碰会黏黏的。

3、把蒸好的芋头块，放入保鲜膜用擀面杖碾压成泥，芋泥馅我喜欢粗颗粒点就没有碾压太细腻。（也可以用饭勺在盘里按压芋头块变成芋头泥。）

4、不粘锅放油，放芋头泥不停翻炒，直到油和芋头泥融合。后面再放入白糖，翻炒均匀。

5、再放入牛奶，不停翻炒均匀，让芋头泥吸收牛奶。

6、最后炒完的芋头泥，不粘锅，也不沾手，成团。

7、成品哈哈做了芋泥包子(˙︶˙)