1、提前准备食材：米饭150克，肉末10克，玉米仁10克、豌豆仁10克，胡萝卜4片。
3、锅中倒入少量橄榄油，肉末放入锅炒熟。
5、炒好的肉末放入米饭里。
7、添加半勺盐提味。
9、再添加2勺橄榄油，让米饭吃起来口感更润滑。
11、准备保鲜膜一块，将米饭舀入保鲜膜中包起来，用手捏成米饭团。
13、胡萝卜用模具切出造型，放入锅中煮熟。
15、成品
豌豆玉米饭团#柏翠辅食节-营养佐餐#
时间：2024-10-19 05:42:10
时间：2024-10-19 05:42:10
1、提前准备食材：米饭150克，肉末10克，玉米仁10克、豌豆仁10克，胡萝卜4片。
3、锅中倒入少量橄榄油，肉末放入锅炒熟。
5、炒好的肉末放入米饭里。
7、添加半勺盐提味。
9、再添加2勺橄榄油，让米饭吃起来口感更润滑。
11、准备保鲜膜一块，将米饭舀入保鲜膜中包起来，用手捏成米饭团。
13、胡萝卜用模具切出造型，放入锅中煮熟。
15、成品
