梅菜肉焖烧鳗鱼干做法图解

 时间:2026-02-15 17:57:11

1、梅干菜用水昆常冲净,用清水泡软(最好是温水加少许白糖,发出来的菜叶厚实)、切粒或碎;

2、鳗鱼干剪成段,用温水浸泡6小时左右,去除多余的盐分(中间要多换几次水);

梅菜肉焖烧鳗鱼干做法图解

3、五花肉切成稍厚点的片;

4、葱姜蒜切末;

梅菜肉焖烧鳗鱼干做法图解

5、热锅入油,四成热时将鳗鱼段用厨纸拭净水份后逐个放入油中煎至两面金黄,盛出;

6、​重新置案狠净锅入油,三四成热时下五花肉片,小火两面煎出油,下姜蒜末爆香,下梅菜碎中火翻炒,加白糖、料酒、生抽、蚝油等炒匀后,加适量清水或开水,将煎好的鳗鱼段平铺上面,放上干辣椒、香叶大火烧开后关中小火焖15分钟,撒葱花即可册包劫。

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