1、先来洗青菜，我家地里只有生菜是最绿的，我这里用了100克；
3、面粉300克、酵母3克、白糖15克、食用油15克、小苏打1克拌匀后，倒入160毫升的蔬菜汁，上手揉面，不用揉光滑；
5、搓长条后分成小面剂子，这时候你可以看一下切开的侧面，是不是紧实没有气孔的；
7、叠放在一起后凸鹣沮北把四张面片立起来，两头对起来像这样捏住，剩下的3片也同样的操作，四张就全部向前捏在了一起，捏住前端，然后用筷子在中间压下去的同时往后拉蔼菱焱濒伸一下，尾巴处捏紧，稍微整理一下，叶子的形状就出来了；
9、冷水上锅蒸，水开后大火12分钟，关火焖3分钟就可以出锅了。
